意甲

让孩子充分享受吃的乐趣

2019-09-13 03:25:00来源:励志吧0次阅读

  吃,对孩子来说不仅是一种生存的需要,还伴随着深刻的心理感受;吃,更是一场游戏,充满了乐趣。3个月只会吃奶的宝宝,饿了能吃饱就会满足;百天以后能够品尝到新鲜食物的味道,他们就很高兴;半岁以后,自己拿着磨牙饼、苹果条啃来咬去便觉津津有味;一岁以后,随意选择食物,自己动手送进嘴里,简直快乐无比

  家长一定要保护孩子吃的乐趣,让宝宝在轻松快乐的感受中获得均衡的营养,为此,应该努力做到以下几点:

  第一,相信孩子的判断能力,他们知道什么时候要吃,吃多少算饱,不要总希望孩子多吃。

  第二,尊重孩子选择的权利,他们知道需要什么,也懂得搭配食物,家长不要总是指手划脚。

  第三,理解孩子把进食当作游戏的特点,给他一定的自由空间,允许宝宝在吃饭过程中稍稍放松一会儿。

  第四,鼓励孩子主动尝试,让他自己动手,充分享受自我服务的乐趣。

  第五,给孩子准备足够的品种供他选择,要允许他挑选食物,不吃个别品种没问题,关键是不能拒绝整类食物。

  第六,给孩子适当的引导和示范,帮助他逐渐掌握动手吃饭和使用勺子、筷子的本领。

  第七,吃饭时间要控制,并适当地限制额外活动,让孩子理解吃饭时间的主要任务不是游戏。

  第八,让孩子参与饭前准备和饭后收拾,既能培养良好的生活习惯,又可增加进食的乐趣。

  悠悠的妈妈和姥姥按照上述的一些原则调整了喂养方式,特别注意培养孩子对吃的兴趣,我们用了差不多两个月的时间跟踪指导,悠悠的体重增加了两斤,精神也好多了,妈妈说: 早懂得这些道理就好了,少走多少弯路啊!

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