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肚子胀月经不来怎么办?肚子胀月经迟迟不来怎么办?[图]

2019-10-09 18:28:54来源:励志吧0次阅读

大部分女性在来月经的时候会出现痛经的情况,一般的症状是腹痛,还有的人是出现胀气的情况,但是有不少人发现自己月经迟迟不来,却出现了肚子胀气的情况,很多人都不知道该怎么办,那肚子胀月经不来怎么办?肚子胀月经迟迟不来怎么办?

1、妊娠因素

如果月经迟迟没有来,并且在这之前有过性生活,可以考虑有怀孕的可能,因为怀孕早期会出现肚子胀月经不来的现象,所以如果是妊娠引起的肚子胀月经不来可以考虑多补充营养,保证胎儿的正常发育,并且及时去医院检查,确诊。

2、经前期综合征

肚子胀月经不来考虑是经前期综合征引起的,这种原因引起的肚子胀月经不来可以采取以下方法:

1、黑木耳炖豆腐:木耳30克,豆腐块、核桃(去皮)7个,三付食材加水共炖汤服用,对经前期易怒、烦燥很有效果。

2、月经来前,多练些瑜伽运动中的猫式和虎式动作,不但可以消除紧张心理和压力,而且有助于平衡内分泌和激素水平。

3、月经前应尽量保持心情舒畅,可以呼朋引伴去踏青、唱歌等,愉悦身心。

3、月经不调

如果出现肚子胀月经不来的情况可能是因为月经不调引起的,这种情况通常可以通过饮食、运动来调节。

建议:

1、缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。2、多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

4、盆腔炎

如果出现肚子胀月经不来的情况,可能是盆腔炎引起的,建议积极采取相应的治疗方法,及时治愈盆腔炎。

1、物理疗法:温热能促进盆腔局部血液循环,改善组织营养状态,提高新陈代谢,以利炎症吸收和消退。常用的有短波、超短波、微波、激光、离子透入等。

2、应用抗炎药物的,一般需要进行宫颈分泌物的病源学检查,以便有利于用药。

3、手术治疗

5、子宫内膜炎

肚子胀月经不来时如果是子宫内膜炎引起的,建议患者积极去医院治疗,同时也要注意注意经期卫生,严禁经期性生活,以防致病菌乘机侵入。其次要注意避孕,避免不必要的流产术。

6、内分泌功能失调

如果是你内分泌功能失调引起的肚子胀月经不来的现象,建议患者:

1、生活要有规律,不要经常熬夜,平时还要注意休息,保证充足睡眠;

2、多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分;

3、平时多运动,增强体质,提高对疾病的抵抗力。

4、不良情绪也对内分泌有一定影响,平时生活中要保持良好的情绪,不忧伤,不苦恼,心情愉快,学会调整自己,减轻压力。

7、月经不调吃什么好

1、银耳

性平,味甘,有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效,适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。

2、荠菜

具有利水消肿、凉血止血、降压明目的功效,适用于目赤肿痛、月经过多、吐血、便血、血崩等症。

3、莲藕

含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用,对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸,对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点。

4、羊肉

味甘,性热,可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾,对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。

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