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办公室瑜伽轻松减掉多余赘肉塑造完型

2019-09-14 08:29:18来源:励志吧0次阅读

  夏天不知不觉的已经在周围了,短裙要、短裤要上阵了,可是一个冬天的宅家腿上赘肉多多,粗粗的小腿怎么见人呢。不拍不拍,看看我们的瘦腿达人是怎么利用上班空余时间减小腿,塑造完 型的,很简单哦!大家不妨试试!

  熟知IVY的人都知道,我是个标准的,每天就是骑噗噗上下班,不只外界的脏空气让自己灰头土脸,也让自己的新陈代谢越来越差

  哈,可是IVY常常在做的有不能大剌剌的在公司跳,这一阵子跟姐姐热衷于,除了可以促进新陈代谢外,还可以瘦身、雕塑曲线,对于所有女人们可以说是一大福音喔。

  自已坐办公室一段时间后,真的发现下盘的屁屁有越来越大的趋势,女人是很敏感的,胖了一点点都能感觉的到啦。

  有几个简单的轻松瑜珈,让大家在工作之余,也能简单瘦身。呵呵,这些动作也不会让BOSS跟同事看到,避免不好意思噜!!!

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